Udržet duševní zdraví a obnovit narušenou duševní rovnováhu prostřednictvím pochopení získaných znalostí psychopatologických fenoménů a relaxačních technik. Předmět Mentální hygiena je zaměřen na udržení duševního zdraví, což je v současné době celosvětovým zájmem., neboť narůstá počet individuí s narušenou duševní rovnováhou a psychickými problémy.

Mentální hygiena je propojena s psychopatologií, seznamuje studenty s duševními poruchami, které považuje za způsob chování, který je výslednicí dispozičních a situačních faktorů ovlivňujících jedince. Student získá také schopnost vyrovnat se s náročnými životními situacemi, seznámí se s některými relaxačními metodami a možnostmi změnit svůj přístup k životu.